IMC TREATMENT FOR COLD-जुकाम

IMC TREATMENT FOR COLD-जुकाम

लक्षण:

  • नाक बहना, गले में खराश व खांसी।

  • छींके व आंखों से पानी आना।

  • हल्का बुखार, सिरदर्द व शारीरिक दर्द होना।

सुझाव:

  • अत्यधिक ठंडे व गर्म भोजन एवं स्नान से बचे।

  • तली-भुनी व खट्टी चीज़ों से परहेज करें।

  • गर्म पानी, हिमालयन बेरी चाय और कॉफी का सेवन करें ।

  • हैल्थ किट का प्रयोग करें।

उपचार:

  • 1-1 चम्मच च्यवन गोल्ड हिमालयन बेरी चाय के साथ सुबह-शाम सेवन करें।

  • गर्म जल में श्री तुलसी की बूंदें डालकर भाप लें।

  • एलो कोफ केयर 10 मि.ली सुबह-शाम सेवन करें।

  • श्री तुलसी की 3-4 बूँदे हर्बल शहद में डाल कर सेवन करें।

  • 1-1 कैप्सूल टरु हैल्थ का सुबह-शाम सेवन करें।

  • बाम को सुबह व रात्रि को सिर, नाक, गला व सीने पर मालिश करे।

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